La sélection de Pascale et Marie de Gozzi Voiron -Espace Montagne-

Comment bien préparer ses pieds avant une course, comment rendre la peau plus résistante sans l’assécher ?
Pascale et Marie peuvent témoigner de cette pratique pour la préparation du Oxfam Trailwalker qu’elles ont effectué à Lyon en octobre 2022. Un challenge sportif et solidaire : parcourir 100 km, par équipe de 4 personnes, sans relais, en moins de 30 heures ; un évènement international car depuis 1981, des milliers de marcheurs et marcheuses du monde entier ont relevé le défi et ont parcouru l’équivalent de plus de 100 tours du monde, désormais organisés dans 10 pays.

Prenez soin de ses pieds est primordial. Une méthode assez courante pour éviter au maximum les ampoules et les frottements. « Dans le cadre de notre épreuve sportive, nous avons appliqué en prévention 10 à 15 jours avant les 100Km, tous les soirs la crème anti-frottements de Sidas pour commencer à tanner nos pieds. Le gel de récupération effet cryo de Sidas nous à permis par la suite, de récupérer plus rapidement du chalenge sportif des 100 km. »

La crème anti-frottements SIDAS :
Cette crème anti-frottements prépare la peau avec une action filmogène protectrice qui permet d’augmenter l’élasticité, la tonicité de celle-ci ainsi que les capacités de défense tout en la nourrissant et l’hydratant.

Application : La crème anti-frottements s’utilise grâce à une texture non grasse et s’applique avant la pratique sportive sur les zones sujettes aux frottements irritants comme les pieds, les cuisses, aisselles et mamelons.